A hipertensão não tem cura, mas tem tratamento e pode ser controlada. Somente o médico poderá determinar o melhor método para cada paciente, mas além dos medicamentos é essencial adotar um estilo de vida saudável:
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Pratique atividades físicas diariamente;*
Faça exames regularmente e controle o risco de diabetes. Siga as prescrições do médico;*
Opte por alimentos frescos e sem conservantes;* Reduza o sal na comida e fique atento ao sódio contido nos alimentos industrializados;
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Modere o consumo de álcool e cigarro.#PrefeituradeJijocadeJericoacoara #Saúde #sóotrabalhoconstrói #DiaMundialdaHipertensão
