Fruta ou doce?
De fato, para uma criança, um docinho é algo bem mais tentador que uma fruta. Porém, é preciso lembrar dos sérios problemas para a saúde que o excesso de guloseimas, comidas processadas e salgados gordurosos podem acarretar na vida de nossos pequenos.
A obesidade mórbida é um dos principais problemas causados por uma má alimentação. Contudo, com o diagnóstico precoce e uma intervenção multidisciplinar é possível estar revertendo este quadro. O tratamento leva tempo e deve ser realizado de forma individual.
Busque ensinar bons hábitos alimentares para suas crianças. Sempre que for fazer uma comida diferente e saudável, ofereça e busque associar a experiência da refeição com alguma brincadeira onde a criança se sinta à vontade e dê uma chance a provar legumes, verduras, frutas e comidas mais leves e saudáveis.
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